Le cours Molchanovs WAVE 2 est idéal pour ceux qui souhaitent aller au-delà des bases et explorer des profondeurs plus profondes avec plus de confort et de maîtrise. À la fin du cours, vous serez capable de retenir votre souffle jusqu’à 2 minutes 30 et de plonger à des profondeurs de 24 à 30 mètres.

Au cours de la formation, vous:

1. Améliorez vos connaissances en apnée: plongez plus profondément dans les principes de l’apnée, y compris les stratégies de compensation avancées, le contrôle de la respiration et la préparation mentale pour les plongées plus profondes.
2. Améliorez votre apnée et votre efficacité: concentrez-vous sur l’augmentation de vos temps d’apnée statique et dynamique, tout en affinant votre technique de nage pour optimiser l’utilisation de l’énergie et les mouvements dans l’eau.
3. Discipline sans palmes: maîtrisez la technique sans palmes, qui vous aide à affiner votre capacité globale d’apnée et vous permet de vous concentrer davantage sur la conscience corporelle, le contrôle et la fluidité des mouvements.
4. Chute libre et compensation avancée: découvrez la chute libre sans effort et maîtrisez les techniques de compensation avancées.